了解大赛规则。职业生涯规划大赛的规则可能因地区和机构而异，因此，熟悉和了解大赛的规则是参赛的必要条件。
充分认识自己。包括了解自己的兴趣、爱好、优势、劣势、价值观等，以便更好地确定自己的职业方向和目标。
做好职业规划。根据自我认知，确定自己的长期目标，并制定达成目标的计划，如：通过英语四六级、计算机二级等。
丰富自己的经历。积极投身社会实践，积累经验，如：参加实习、社团活动、志愿服务等。
提升专业技能。提升自己的专业技能和通用技能，如：英语口语、写作、沟通、团队协作等。
备选方案。考虑到可能面对的突发情况，制定备选方案，如：考研、公务员、自主创业等。
准备大学生职业生涯规划大赛，可以***取以下步骤：
确定参赛目标和意义：首先需要明确参赛的目的和意义，了解比赛的组织方、评分标准、奖项设置等信息。同时，需要认真研究比赛题目和要求，明确比赛内容和形式，以及与职业生涯规划相关的知识和技能。
准备比赛材料：比赛材料通常包括个人简历、自我介绍、职业生涯规划书或报告等。需要提前准备，并重点关注如何突出自己的优势、兴趣和潜力，以及如何符合比赛主题和评分标准。
增强职业素养和技能：职业素养和技能是比赛的核心内容，需要通过实践和学习不断增强。可以参加招聘会、职业讲座、实习、志愿服务等活动，积累工作经验和人脉***；也可以参加语言培训、职业技能培训、交流学习等课程，提升专业能力和应试水平。
制定比赛***和策略：参赛要制定详细的比赛***和策略，包括时间安排、任务分解、内容整合等。同时，需要有备选方案和备选材料，以应对突发情况。
1、个人基本信息。一份正式的简历最基本的就是要让对方知道你是谁，来自哪里，所以基本的个人信息一定要有，包括姓名，地址，联系方式，出生年月等信息。
2、附上个人正装照简历上要附上个人的正装照，会加深看简历的人对你的印象，能加分。
3、教育背景再就是个人的教育经历，这一点是必须要写清楚的，因为现在很多岗位都是看学历专业要招聘的，所以专业学历毕业院校等要写清楚。
4、工作经历如果是职场新人，那么工作经历可以写一些在校实习经历等，而如果是已经进入职场的朋友，就把自己之前的工作经历，包括公司，岗位，职责，工作时间等信息写清楚就可以了。
我是过来人，目前在读研中，我告诉你吧，不用太过紧张这个简历，如实介绍自己的情况，如实表达自己的想法即可。这个只是一个参考而已，仅此而已，你读研后一切都会不断的变化，你的研究兴趣、你的未来发展、是否是留学，都会发生变化，更何况能不能录取还得看你的考试成绩，学校是按成绩从上到下录人的。当然，认真的写简历介绍是必要的，但是，最重要的还是要在复试同老师面对面的时候放轻松，自然，表现出自信，为人坦诚，像个做学术的样，千万不要弄那些花哨的东西，老师是很讨厌那种不务实的学生的。
认真准备复试笔试和英语口语吧。那是拿分的科目，这个简历只是参考，如实写就行了，格式内容学校都会有要求。再则，一般复试面试的老师都是你以后读研时的老师和导师，所以一定要表现出学术认真精神，目前，高校抓学术***抓的很严，千万不要说大话套话空话。
祝好运！[微笑]
