根据一般情况来说，200米比赛的速度通常会比训练时的速度要快一些。这是因为比赛时的竞争和压力会激发运动员的潜力，使其能够发挥出更高的速度和力量。
此外，比赛时还有观众的加油和团队的支持，这些因素也会对运动员的表现产生积极的影响。因此，一般来说，200米比赛的速度会比训练时快一些。
男子：19秒19~35秒（不排除本身能力有限的人），女子：21秒34~40秒（不排除本身能力有限的人）。
200米赛跑属于短跑项目。由于加速过程在时间上只占很小的比例，所以一些运动员在200米项目上会得到比100米更快的平均速度。
历史上，汤姆.史密斯首破20秒大关：1968年墨西哥城奥运会200米冠军，以19秒83的成绩打破世界纪录，是男子200米项目首次突破20秒大关。
200米跑技巧
200米起跑首先要注意的，就上道后要集中精力，听到“预备”时深吸气，听到枪声迅速起跑。为了方便于弯道起跑后能有一段直线距离进行加速，就在弯道右侧安装起跑器，没有起跑器应该在这个地方做起跑姿势，方向对着弯道的切线方向。
弯道起跑后，前几步应沿着内侧分道线的切线跑进，加速距离应当缩短，在进入弯道时，沿着内侧跑，身体及时向内侧倾斜，加大右侧腿和臂的摆动力量和幅度。直道上就和百米跑的中途跑技术一样了。
800米比赛跑200米的场地，每一圈的配速要根据运动员的具体情况来定。
也就是说在200米的场地上，跑800米一共要跑4圈。
如果运动要实力强，则每一圈儿的速度34~40秒之间。
如果运动员的实力一般，这没有觉得速度，大概在40~45秒。
因比能跑好快，还是要看运动员的水平。
正常学校的操场是200米一圈，800米就要跑3圈，考生在进行中考体育测试的时候，切记一上来就使出全身的力气，刚刚起步就要争第一，这样的考生往往会在后半段被人超越。
考生在第一圈的时候要保持中等速度，并一直是匀速的状态，加速是比较耗费身体机能的，因此不要在刚开始的时候浪费这样的机会，防止“头重脚轻”的情况
200米需要兼具爆发力和耐力，并且需要高速过弯，身体的平衡和协调也需要很强。
博尔特的记录很难打破，200米的最好成绩里一半是他，这种天赋难遇啊。
同时范尼凯克也是一名跑200米的，他不劲有耐力还有爆发力，以至于400米是现在啊世界纪录
200米跑到19秒有多难？你提的问题不准确。竞技体育短跑项目有训练和参加正试比赛,世界上男子200米纪录保持者是牙买加短跑名将博尔特,在2009年8月17日在德国柏林田径锦标赛上创造19.19秒的世界纪录,是世界短跑历史的奇迹成绩。要想突破博尔特保持的100米和200米项目世界纪录,还需要竞技体育在硬件上和训练方面进行科技创新和发展。尤其是博尔特男子100米项目9.58秒的成绩,至今还没有接近9.60秒的成绩,突破身高1.96米博尔特创造的男子短跑100～200米的成绩,还需要一定的时间。
男子短跑运动员在正式比赛中,能够达到10秒左右的短跑名将,都能够在短跑的专项训练过程中,在100米的途中跑（行进间跑的过程中）,都能跑到9.58秒。短跑全程技术有：1,从静止的蹲踞式起跑到以后的加速跑；2,途中跑技术达到了最佳的步频与步幅；3,冲刺跑阶段保持着步频.步幅和速度耐力。从短跑全程技术过程中,我们了解到途中跑阶段速度是最快的,我们在比赛过程中看到男子4x100米接力比赛成绩36.84秒（世界纪录）4名选手平均100米成绩9.21秒,为什么速度这么快？因为只有第一棒短跑选手用蹲踞试起跑,其他三名选手都是途中跑,在行进间跑的过程中做交接棒的动作。
我国短跑名将谢振业在200米的速度耐力训练过程中,用行进间的途中跑技术,能够跑到19秒。在短跑项目训练中,有的课专门训练蹲踞试起跑为主；有的训练课专门练习速度；也有速度耐力课等......。短跑的全程技术要逐渐地训练成自动化程度,短跑项目训练方试的成绩与正试比赛成绩是有差别的,训练课手段和方式是有针对性要求的。
