2020年东京奥运会共设33个大项，399个小项比赛，新增滑板、冲浪、攀岩、棒垒球和空手道5个大项。
项目如下：跳水，游泳，花样游泳，水球，射箭，田径，羽毛球，棒球，篮球，拳击，皮划艇，自行车，马术，击剑，曲棍球，足球，高尔夫，体操，手球，柔道，空手道，现代五项，赛艇，七人制橄榄球，帆船，射击，滑板，垒球，攀岩，冲浪，乒乓球，跆拳道，网球，铁人三项，排球，举重，摔跤。
第一金杨倩，二百五十一点八环，女子射击十米气步枪;第二金侯志慧，女子四十九公斤级举重;第三金孙一文，女子个人重剑;第四金施廷懋/王涵，女子双人3米跳板;第五金李发彬，男子61公斤举重;第6金谌利军，男子67公斤举重，第7金庞伟/姜冉馨，混双团体10米气***，等共38块金牌。
东京奥运会33个大项主要包括：篮球、足球、排球、乒乓球、网球、羽毛球、高尔夫、橄榄球、曲棍球、手球、水球、蹦床、场地自行车、帆船、游泳、花样游泳、跳水、激流回旋皮划艇、赛艇、马术/场地障碍、击剑、竞技体操、举重、柔道、摔跤、跆拳道、射击、射箭、田径、铁人三项、现代五项、攀岩、冲浪。
水泳 游泳
アーチェリー 射箭
陸上競技 田径
バドミントン 羽毛球
バスケットボール 篮球
ボクシング 拳击
カヌー 皮划艇
自転車競技 自行车
馬術 马术
フェンシング 击剑
东京奥运会有204个国家参加
2018年7月22日，东京奥组委公布2020年东京奥运会吉祥物名字，蓝色吉祥物被命名为Miraitowa（みらいとわ），寓意未来和永恒。2019年7月22日，日本宫内厅宣布，德仁***将担任2020年东京残奥会名誉总裁，并在开幕式上发表致辞。
奥运会，是奥林匹克运动会的简称，是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会，每四年一届，分为夏季奥运会、夏季残奥会、冬季奥运会、冬季残奥会、夏季青年奥运会和冬季青年奥运会，运动最主要的是提高身体素质，愉悦身心。通过体育运动，人们可以把负面情绪宣泄而出，并且可以加速身体的有氧代谢，排除身体内的毒素。所以说，体育运动不只能美容养颜，使人容光焕发，还能从根本出清理人体循环内的各种毒素
东京奥运会参赛国家或地区总数达204个，另有俄罗斯奥运队（ROC）和奥林匹克难民代表团2个参赛队伍，共11669名参赛运动员。
 东京奥运会参赛国家或地区总数达204个，另有俄罗斯奥运队（ROC）和奥林匹克难民代表团2个参赛队伍，共11669名参赛运动员；2020年东京奥运会是第一场空场举办的奥运会，共有33个大项、339个小项、339场金牌赛，其中滑板、冲浪、竞技攀岩、棒垒球和空手道5个项目首次现身奥运会。
 2020年东京奥运会（Tokyo 2020 Olympic Games），也称第32届夏季奥林匹克运动会（Games of the XXXII Olympiad），是由日本奥林匹克委员会举办的国际性运动会，于2021年7月23日开幕、8月8日闭幕。
