赛事分析计划,赛事分析计划怎么写
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2024 / 09 / 07
如果学校400米标准跑道有八个跑道,就可以8次比完初赛。 因为8个道,每道一名运动员的话,8×8=64,即比赛的运动员人数是64人,64>60,所以60名运动员参加100米比赛,8次可以比完初赛。 但是比完初赛后决出了8个第一,这8个人还要进行决赛,决赛要另加轮次。
游泳100米正常人三分半钟内。
四种泳姿中,哪种泳姿速度最快?
自由泳是最快的,其次是蝶泳仰泳,蛙泳相对是最慢的。
男100m:自由泳:1分23秒。蛙泳:1分35秒。仰泳:1分31秒。蝶泳:1分30秒。(***)
女100m:自由泳:1分33秒。蛙泳:1分45秒。仰泳:1分42秒。蝶泳:1分40秒。(***)
2.为什么自由泳速度最快?
因为这种游泳姿势的卧水位置、腿和臂的动作结构最为合理。
自由泳又称爬泳。游自由泳时,运动员身体俯卧在水中,几乎与水面平行,两腿上下交叉打水,两臂轮换向后划水,肩部就随手臂一同旋转,并跟随一同向前和向后移动,使在蛙泳中不被全部利用的肩部和躯干的肌肉也参加工作。
国家一级运动员的标准成绩100米:
男子:
1、手记10秒71。
2、电记10秒93。
女子:
100 米 - - - 电记 12.33
男子100米的世界纪录是由牙买加运动员尤塞恩·博尔特在柏林世界田径锦标赛中跑出的9.58秒。
女子世界纪录是由美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜在美国奥运选拔赛复赛中跑出的10.49秒。
国家二级运动员的标准成绩100米:
各参赛者必须在自己的线道内完成比赛,而且当参赛者跨越栏架时,若其腿或足从低于栏架项的水平线跨越,或跨越并非自己赛道上的栏架,均应被取消资格。
若裁判员认为参赛者故意以手或足撞倒任何栏架,亦应取消其参赛资格。奥运会比赛项目分男子110米跨栏跑、400米跨栏跑(1896年列入);女子100米跨栏跑(1932年列入,当时为80米跨栏跑,1***2年改为100米跨栏跑)、400米跨栏跑(1984年列入)。男子110米跨栏跑的栏高为106厘米,400米跨栏跑的栏高为91乏甫催晃诎浩挫彤旦廓.4厘米;女子100米跨栏跑的栏高为84厘米,400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。比赛时,运动员必须跨越10个栏架,除故意用手推或用脚踢倒栏架外,身体其他部位碰倒栏架不算犯规以下为截至到2008年4月1日的游泳世界纪录:
男子项目:
项目 运动员 国籍 成绩
50米自由泳 苏利文 澳大利亚 21秒28
100米自由泳 伯纳德 法国 47秒50
200米自由泳 菲尔普斯 美国 1分43秒86
400米自由泳 索普 澳大利亚 3分40秒08
800米自由泳 哈克特 澳大利亚 7分38秒65
我记得之前学过的书上说的是,百米赛跑主要是ATP作为功能燃料,而ATP在人体中的储备不多,在70米左右时就耗尽转为其他供能方式,所以,严格意义讲我认为没有办法一直保持100米的冲刺速度
从短跑项目训练的角度来说,有100米200米400米。苏炳添的专项训练就是100米,谢振业的专项训练是200米兼100米,近两年又主攻100米。在训练过程中专项不同在训练计划方面有着很大的差别。苏炳添主攻男子100米专项,在专项跑训练中要用:1,起跑以后的加速跑技术动作;2,起跑阶段过渡到途中跑的技术动作,在途中跑过程中步幅与步频的节奏;3,冲刺阶段跑出连贯流畅动作并保持着步幅和步频的节奏。所以100米专项训练,每周要安排100米全程技术跑的训练,使运动员熟练掌握100米全程跑的技术。在安排体能训练时,时间也是围绕着100米项目进行十几秒练习。大部分训练方法都是根据运动员主攻的专项进行。
短跑运动员謝振业短跑主攻项目男子200米,在训练过程中要安排大量的速度耐力训练,要经常跑300米或者大于200米的速度耐力跑,体能训练的时间要围绕着30秒左右进行。在肌肉力量训练过程中,肌肉力量练习后把肌肉力量转化到专项上,为专项服务。在肌肉力量转化过程中练习时间也是不同的,在训练过程中都是有目的性练习方法。
中国短跑男子100米全国纪录9.99秒是苏炳添创造的,苏炳添室内男子60米亚洲纪录6.42秒。谢振业在2017全运会上创新了男子200米纪录20.20秒。
训练的短跑项目不同,人体的无氧代谢供能占据的比例不一样。100米项目跑无氧代谢占98%以上,200米项目跑无氧代谢占90%~95%。
一个人的以百米赛跑的速度跑多久?1,就要根据他跑的负荷强度的大少;2,还要考虑他训练时间和主攻项目训练的水平与能力。没有受到训练的人测试百米的速度跑多久,就会出现身体不适症状,或者昏倒。